脂肪冷却(クールスカルプティング)の効果を最大化する施術前後のケアとクリニック選び

「せっかくクールスカルプティングを受けるなら、最大限に効果を引き出したい！」「失敗しないクリニックを選びたいけど、何に注意すればいいの？」

脂肪冷却を受ける前に気になることがたくさんあり、迷っている方も多いことでしょう。

これらの情報を参考に、理想のボディラインを手に入れましょう。

監修：柴田 滉平（「東岡崎美容クリニック」副院長）紹介
プロフィール	東岡崎美容クリニック 副院長　柴田 滉平医師 アンチエイジングで人気の品川美容外科名古屋院にて注入治療・若返り治療を1日30～40件程度、年間7000件提供。 小顔施術を得意とし、多くのご指名やリピーター様を獲得。 ガーデンクリニック入職後、その人柄と技術力が認められ、史上最速で大規模都市院長に就任。 脂肪吸引や脂肪注入の技術特別指導医として、グループ内トップクラスの症例数と満足度を誇る。現在も東岡崎美容クリニックと兼任。
所属・資格等 （一部）	医師国家資格 合格 日本美容外科学会（JSAS) 正会員 日本救急医療学会認定 ICLS取得 日本救急医療学会BLSプロバイダー 取得 日本救急医療学会ACLSプロバイダー取得
公式サイト	東岡崎美容クリニック
SNS	インスタグラム

施術前の準備：効果を高めるために

施術前から少し意識することで、クールスカルプティングの効果を高めることができます。

施術前に医師とのカウンセリングで、施術の詳細、期待できる効果、リスク、費用などをしっかりと確認しましょう。疑問や不安な点は遠慮せずに質問し、納得した上で施術を受けることが大切です。

また、施術予定部位を清潔に保ち、日焼けを避けるようにしましょう。

施術当日は体調の良い状態で臨み、睡眠不足や体調不良の場合は、無理せずクリニックに相談して日程を変更することも検討してください。

クリニックによっては、施術前後の飲酒や食事について指示がある場合がありますので、必ず従いましょう。一般的には、施術直前の過度な食事は避けることが推奨されます。

クールスカルプティングの基本的な仕組みや効果については、「脂肪冷却（クールスカルプティング）の基本：仕組みと効果を徹底解説」のコラムで詳しくご紹介しています。

施術後のセルフケア：効果を持続させ、ダウンタイムを快適に

施術後の適切なケアは、クールスカルプティングの効果を最大限に引き出し、ダウンタイムを快適に過ごすために非常に重要です。

施術後、クリニックで行われるマッサージは、冷却された脂肪細胞の排出を促すために非常に重要です。指示に従い、必要に応じて自宅でもマッサージを行いましょう。

冷却によって破壊された脂肪細胞は、リンパを通って体外へ排出されます。水分を十分に摂取することで、老廃物の排出を促し、代謝を高めることができます。

また、施術の効果を維持するためにも、高カロリーな食事は控え、バランスの取れた食事を心がけましょう。同時に軽い運動は血行を促進し、脂肪の代謝を助けるため、無理のない範囲で運動を取り入れましょう。

血行促進は老廃物の排出を促します。入浴や適度な運動で体を温めることも効果的です。ただし、施術直後の過度な温めは避けましょう。

加えて、施術部位を締め付ける服装は避け、ゆったりとした洋服を選ぶのがおすすめです。

アフターケアについて、クリニックから個別の指示があった場合は必ず従いましょう。

脂肪冷却のダウンタイムや、起こりうる症状については、「脂肪冷却（クールスカルプティング）の安全性とダウンタイム：知っておくべきこと」のコラムで詳しく解説しています。

信頼できるクリニック選びの5つのポイント

クールスカルプティングで後悔しないためには、信頼できるクリニックを選ぶことが最も重要です。以下のポイントを参考に、慎重にクリニックを選びましょう。

施術件数が多いクリニックや、専門の医師が在籍しているクリニックを選びましょう。症例写真などを参考に、施術の仕上がりを確認することも大切です。クールスカルプティングの認定を受けている医師や、美容皮膚科の専門医がいるクリニックは、高い知識と技術を持っている可能性が高いです。

施術前のカウンセリングで、患者の悩みや希望を丁寧に聞き取り、適切な治療プランを提案してくれるクリニックを選びましょう。メリットだけでなく、リスクについてもきちんと説明してくれるかどうかも重要なポイントです。

また、クールスカルプティングには様々な種類のアプリケーターがあります。施術部位や脂肪のつき方に合わせて適切なアプリケーターを選択できるクリニックを選びましょう。最新機種を導入しているかどうかも確認しておくと良いでしょう。

施術後の経過観察や、万が一のトラブル発生時の対応など、アフターケア体制が整っているクリニックを選びましょう。保証制度があれば、さらに安心です。

クールスカルプティングと他の痩身治療の違いについては、「脂肪冷却（クールスカルプティング）と他の痩身治療の比較：あなたに合うのはどれ？」のコラムで詳しく比較しています。

大阪でクールスカルプティングの施術を検討している方は、クールスカルプティング大阪のおすすめクリニック徹底比較記事も参考にしてください。

まとめ

クールスカルプティングの効果を最大限に引き出すためには、施術前後の適切なケアと、信頼できるクリニック選びが不可欠です。このコラムでご紹介した情報を参考に、安全で効果的なクールスカルプティングを受けて、理想のボディラインを手に入れてください。